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A Sessão de Alinhamento é onde discutimos seu contexto de vida, necessidades e objetivos. Juntos, avaliamos as modalidades oferecidas, definimos valores e frequência dos atendimentos. É a 1ª etapa do processo terapêutico, quando você precisa de ajuda para decidir entre as opções de processo de orientação ou psicoterapia.
A vida moderna é uma dança frenética de compromissos, prazos e responsabilidades. Para muitos, manter uma regularidade semanal ou quinzenal de atendimentos psicoterapêuticos pode ser um desafio. É aí que entram as Sessões Avulsas, uma alternativa flexível e adaptável para quem busca cuidar de si, mesmo em meio à correria.
A orientação psicológica é uma abordagem breve e direcionada, geralmente realizada em até 20 sessões, com início, meio e fim previamente definidos. o psicoterapeuta é ativo e participa ativamente do processo do cliente. Ele oferece suporte, direciona a reflexão e fornece estratégias práticas para enfrentar os desafios específicos que o paciente está vivenciando. Essa abordagem dialógica e colaborativa permite resultados eficazes em um curto período de tempo.
A psicoterapia breve é uma abordagem terapêutica com metas específicas e tempo limitado. Seu foco está na resolução de problemas pontuais, e o terapeuta desempenha um papel ativo, oferecendo suporte e estratégias práticas para enfrentar desafios emocionais específicos. É indicada para questões como depressão leve, fobias, estresse e outras situações que requerem solução rápida.
É um processo que não possui prazo para terminar. Se estende no tempo, permitindo uma exploração continua e gradual do “mundo interno” do cliente. O foco está no autoconhecimento, na reflexão sobre o funcionamento em relação ao contexto vivido e no amadurecimento. Os resultados se manifestam ao longo do tempo naturalmente. Durante esse percurso, a pessoa pode experimentar mudanças significativas em sua capacidade de compreensão, autorreflexão, bem-estar emocional, na forma como se relaciona e se posiciona no mundo.
O atendimento online é uma modalidade em que você se conecta com o psicoterapeuta (psicólogo) por meio da internet, seja por chat, vídeo ou áudio. Permite que você tenha sessões de Orientação psicológica, psicoterapia e outros serviços disponibilizados no conforto da sua casa, no trabalho ou em qualquer lugar com conexão à internet. Não é necessário se deslocar até o consultório Oferece flexibilidade de horários, tornando mais fácil encaixar o espaço de autocuidado na sua rotina.
Qualquer pessoa que disponha de internet e um local adequando em que possa ter privacidade pode usufruir dos atendimentos on-line. Crianças e adolescentes precisam da autorização dos pais ou responsáveis. No maturar só trabalhamos com adolescentes acima de 14 anos e adultos. Nas modalidades individual, relacionamentos (casais, outras configurações afetivas e famílias) e em grupo.
Os atendimentos online são permitidos desde 2018, pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) por meio da Resolução CFP nº 011/18. Ela estabelece as diretrizes éticas para garantir que o atendimento à distância siga os mesmos padrões de qualidade, segurança e confidencialidade das sessões presenciais. Utilizamos plataformas de comunicação confiáveis para realizar nossos atendimentos, damos preferência a aplicativos que são criptografados para proteger a sua privacidade, como WhatsApp , Google Meet, etc. No maturar só trabalhamos com adolescentes acima de 14 anos e adultos. Nas modalidades individual, relacionamentos (casais, outras configurações afetivas e famílias) e em grupo.
Você deve adotar alguns cuidados para garantir uma experiência segura e tranquila: Escolha um ambiente tranquilo e privado, onde você não será interrompido durante as sessões. Evite utilizar computadores de terceiros, pois isso pode comprometer a confidencialidade. Certifique-se de fechar o aplicativo após a sessão, especialmente se o computador não for de uso exclusivo. Priorize sua privacidade e segurança digital, garantindo que suas conversas permaneçam confidenciais e protegidas.
Você escolhe uma das opções de atendimento, disponibilizadas, se já tiver clareza de seus objetivos e necessidades com os atendimentos. Ou pode agendar uma Sessão de Alinhamento, que tem duração aproximada de 50 minutos. Nela, conversaremos sobre as suas necessidades, dificuldades, objetivos e expectativas em relação ao processo terapêutico. Também discutimos sobre o investimento das sessões subsequentes, a frequência e o contrato terapêutico. Veja a seguir informações sobre cada uma das opções!
